Porady, jak prowadzić "zdrowe życie " prowadzi

mgr Anna Wysocka.

Terminy  „spotkań” są ustalane indywidualnie.

W myśl zasady „w zdrowym ciele zdrowy duch” Pani Anna doradzi, jak osiągnąć szeroko pojęty dobrostan , na który składa się prawidłowe odżywianie, ruch i kondycja fizyczna oraz umiejętność radzenia sobie z problemami dnia codziennego.

W trakcie wizyty poznacie Państwo:

  • zasady prawidłowego odżywiania
  • sposoby na dobrą przemianę materii
  • jak dobrać idealny jadłospis dla siebie
  • jak kontrolować apetyt
  • jaki rodzaj aktywności ruchowej będzie dla Państwa najefektywniejszy